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風邪 

こんにちは！
私は人に健康を教えている？手助けをしている？
側なのに、風邪を引いてしまいました。
今年の風邪は長いですね！！
熱はさほどでは無いのですが、
とにかく、喉が痛い＞＜”し
セキが酷くて辛かった・・・・・
皆さんは大丈夫ですか？
１１月は風邪が流行し易いみたいですので
気を付けましょう
帰宅後のうがいなどは忘れずにね（＾＾）
あと、石鹸で手洗いも・・・・・

ゆず湯 

最近ゆずを頂きました
しかも、自家製です！！
お庭にみかんや、ゆず、ざくろが
たわわに実っていました。
ゆずの木は大きくはしごが木に立てかけてありました
圧巻です！
週末ですので、のんびり
ゆず湯にでも浸かろうかと思います
皆さんも、週末のんびりお過ごしください。

寒くなりましたね 

皆さんどうお過ごしですが・・・・・
ここのところすっかり朝晩冷え込みが
厳しくなりましたね
風邪も流行っているようですが・・・
息子小学１年生のお友達は
いまだに短パン半そでで走り回っています
それを見ると、なんてわが子は軟弱なんだろう
・・・・・と思いながら、
ジャンバーを着せています＞＜”
昔は、結構居ましたよね、
冬でも短パン半そで。。。。。
軽く運動をしてあまり着込まないよう
体調管理を心がけてください

おはようございます 

すっかり秋の陽気になりましたね
最近、風邪を引いている人が
多くなっています。
朝、晩の冷え込みが原因かなぁ？
私なんかも、喉がイガイガ。。。。
当たり前の事ですが、外から帰って来たら
手洗い、うがいなどで気を付けましょう

やっと直りました!! 

パソコンが、故障してしまって
長らくお休みしてしまってすいませんでした＞＜”
皆さんお元気でしたか？
修理の間に、ブログを作って頂いた
Ｍさんありがとうございました。
感謝しています！！
また、何か身体の不調などありましたら、
メールでもいいですから、必ず連絡下さい
《貴方の健康管理は任せて下さい》
また、このブログを観て下さっている
皆様これからも宜しくお願いします。
ご意見、ご要望などありましたら、
遠慮なく書き込んで下さい。